"Víme proč. Naučíme Vás jak!"

Využijte našeho vzdělání, zkušeností a léta praxe, kterou máme jako trenérky ve fitness, aerobicu, pilates, spinningu aj. Fitness je součástí našich životů. Máme za sebou spoustu kurzů, teorie, ale především vlastní cíle, ke kterým jsme se dopracovaly mnohdy metodou pokus/omyl a Vy můžete využít naší sportovní minulosti a obejít se bez zbytečných chyb. Také jsme jednou poprvé navštívily fitness (tehdy to byly klasické smíšené "činkárny") a začínaly od nuly. Nikdo z nás se nenarodí s vypracovaným tělem :-). Je skvělé, že v dnešní době můžete využívat technický pokrok, který skutečně pomáhá snáze dosáhnout vysněných křivek, ale nezapomínejte na prověřené metody a tréninkové principy! Fungovaly v době, kdy nebylo možné využít např. vibrační technologie a fungují i dnes - proto u nás ve fitku najdete i klasickou část posilovny se stroji a činkami, ovšem "oku lahodící". Pokud Vám ostych dříve nedovolil cvičit na strojích, které neznáte a nevíte, jak se používají - v dámském fitness Vám ihned část studu odpadá a s druhou Vám pomůžeme - naučíme Vás, jak to všechno správně používat.

1126-dsc-0028-11

Všichni v našem profesionálním týmu máme veškerou atestaci a osvědčení pro vykonávání tréninkové praxe. Naše fitko si tvoříme na základě erudovaných znalostí, perfektní a dlouhodobé orientace v oboru a nejlepšího vědomí i svědomí :-)

V levém menu najdete vizitky jednotlivých členů našeho týmu