Špagety s parmezánem bez těstovin a parmezánu

Ingredience: 2 mladé cuketky, čerstvá rybka, sušená + cherry rajčátka, makadamové ořechy, česnek, provensálské koření, sůl, olivový EP olej, kokosový olej.

Postup: na spiralizéru si vykroutíme „špagety", mezitím rybku zlehka osmahneme na kokosovém oleji a v mixéru umixujeme rajčátka s kořením, oliváčem a česnekem + příp. dochutíme solí. Smícháme všechno v míse a posypeme nasekanými oříšky.

DELIKÁTNÍ, SVĚŽÍ, LEHKÁ ZÁLEŽITOST BEZ LEPKU A LAKTÓZY HOTOVÁ ZA PŮL HOĎKY! Bonus navrch: nevyletí Vám inzulín :-)

Fotky naleznete ZDE na FACEBOOKU

1350-13321883-1253243048042285-2067720632078628547